✨ « Mieux-être » et si nous adoptions une approche holistique…
🌳 Dans ce nouveau Live, notre partenaire Mieux-Etre, Isabelle Moulin (IM Conseil – Coaching) nous propose d’aborder un sujet essentiel : le mieux-être, à travers une approche globale.
🙏 Voici ses quelques mots qui résument ce Live qui nous a fait un bien fou : « Convaincue que tout est relié, il est important de prendre du recul, afin d’obtenir une vision plus large. Et si au lieu de compartimenter nos vies, nos idées, nous apprenions à sélectionner le bon de plusieurs disciplines, plusieurs courants de pensée. Avec humilité et cœur, je vous propose dans un temps court, une « initiation » à cette approche sur le thème du mieux être en soulignant l’intérêt d’adopter un Cap santé au travers de 4 piliers : respiration, activité physique, nutrition et gestion des émotions. »
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